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清凉一夏，吃出健康！ 
《夏季菜谱》 马医生保健菜谱》丛书由中医脾胃病专家、食疗专家、国际（香港）保健养生学会客座教授马汴梁医师，积数十年行医经验编著而成。 本丛书将中医药保健食疗与家庭烹饪有机结合，针对四季养生特点、男女老幼的养生特点及美容、排毒养颜的要求，精心采撷众多既富含营养，又具保健祛病功效的食疗菜谱。 全书不仅为作者多年经验的总结，同时参考了大量古今文献，内容丰富，实用性强，通俗易懂，提示温馨，是家庭保健的有益读物。  《夏季窈窕养生法》 瘦得漂亮、减得健康！做个窈窕的夏季香美人！饮食篇、美容篇、瘦身篇、防病篇，一本全方位照顾你身心的现代养生书，一书在手，一季无忧！ “美人馆·养人养生系列”结合现代人四季养生所需，告诉你如何在每个季节做最有效的保养，让你长葆青春与健康！ 夏季，是适合养心的季节。 [饮食篇]：精选当季的蔬果、药材，另外有泡制绿茶的独家秘方，让你享受一个清爽宜人的夏季。 [美容篇]：教你自己种芦荟、制作芦荟保养品，以及烹饪美味的芦荟果汁和餐点，并详细介绍何首乌护发的神奇功效。 [瘦身篇]：提供给你不复胖的料理，并指出13个降低食欲的减肥穴道，教你局部塑身按摩。 [防病篇]：有狐臭、汗臭，不敢近人身？这里提供给你运动、按摩、饮食、环境等方面的应对绝招，让你做个香美人！ |
《夏季养生汤》
100道夏季好汤解暑热，原料易找营养多，制作简单味道美。每个平凡日子里，享受美食给予的愉悦。
夏季饮食养生
夏季气候与饮食
夏季汤品与制作夏季养生汤谱
蔬菜类
食用菌类
畜肉类
禽蛋类
海鲜类
《夏季养生保健食谱》
| 本书从夏季气候对人体的影响、夏季饮食原则、食物性味和功效、夏季养生要点等角度出发，根据人体气虚、血虚、阴虚、阳虚等不同体质精选了有关夏季养生的食谱。内容实用，分类新颖，取材容易，方便易做。 养生食谱，在我国历史悠久，源远流长。如今随着生活水平的不断提高，人们越来越注重养生保健、饮食健康，那本一本按季介绍养生保健知识的书籍应是大家所需。本书本着科学性、实用性、有效性的原则，采用通俗、生动的语言，介绍了夏季气候特点及对人体的影响、夏季养生保健要点、夏季饮食原则、食物的性味和应用，重点介绍了人体气虚、血虚、阴虚、阳虚四种体质相应的养生保健食谱，是你日常生活必备的养生宝典！ |
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