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| 别让压力赶走快乐(2VCD)
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大封面 |
封底 |
前言 |
内容简介 |
序言 |
目录 |
作者简介 |
译者简介 |
作者序 |
译者序 | |
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| 【读者评论】 |
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内容简介
“最后的禁忌不是性，不是酗酒，不是毒品，而是职业压力对员工造成的伤害。”这是《财富》杂志向全世界提出的警告。在现代化进程越来越快的中国，职业压力正在代替疾病，成为谋害人们身心健康的隐形杀手。作为职场中人，你了解自身承受的压力吗？你知道压力来自何处，有会带来什么吗？你能够管理好自己的压力和情绪吗？本片结合管理学与心理学，对现代人的职业和生活状态做出了精辟的分析，帮助你有效地调整压力，缓解不良情绪。让你轻松地工作，快乐地生活！
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目录
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