首页
我的金书
电子书
特价
畅销排行
图书分类
帮助
|
购物车
|
我的帐户
请输入图书关键字:
[
高级搜索
] [
实库存
] [
团购
]
专题
|
特价
|
书评
|
论坛
|
下载
|
新品
|
豆豆
|
鉴委会
|
共建
|
编辑博客
|
抢鲜预订
|
样章试读
|
名人签名
|
格子
|
播报
【相关下载】
【二手书】
本产品共有 0 册二手书出售,
最低价:
¥.00
[
查看
]
推荐图书
教练能力培训全案
作者:高玉卓
本因坊丈和全集
作者:蜀蓉
象棋炮兵攻杀技巧
作者:刘健
李世石对局集
作者:封嵩
大学体育——理论与技术教...
作者:王德炜
体育与健康
作者:刘守燕
用户购买本书还购买了
·
强身健骨操
·
健康饮食手书
·
骨骼疾病健身方案(健身革命 附...
·
生命在于呼吸:健康呼吸锻炼法
·
全面排毒
·
孕产妇一日三餐营养食谱
·
求医不如求己
金书共建
·
What's this?
[
分类共建
] ·
所有未分类图书查看
本书当前分类:
体育
>
体育运动
>
综合
我觉得本书应分到此类中:
--选择类别--
· 计算机
· 工业技术(机械,建筑,电工,汽车,化工,矿冶,轻纺,水利,维修...)
· 经济管理
· 数学
· 通信
· 外语
· 教育(文教科学,工具书,少儿,古代文化,语言文学,学校...)
· 法律
· 物理化学
· 政治/军事/哲学
· 历史地理
· 文学
· 自然科学
· 生活
· 音像
· 艺术
· 期刊
[
金书WIKI
]
[
编辑
]当前页面使本书内容更加完善
[
资源共建
]
·
提交本书书摘
·
提交本书相关资源
有氧健身走
您想读这本书吗?
作者:
赵之心
出版社:
北京出版社
译者:
丛书名:
出版日期:2006-8-22
上架日期:2006-9-22 12:45:00
ISBN:7200063185
页数: 版次:第1版
开本:32开
装帧:平装
市场价:
¥18.00
贵宾会员价:
¥14.40
高级会员价:
¥14.94
普通会员价:
¥15.30
金书豆豆
(
What's this?
)
种一个豆豆,书价我来定
!
我要种一个豆豆
【您的购物车】
购买册数:
货到付款:北京、上海、天津、广州、深圳、湖北、河南、山西、陕西、山东、四川、重庆、浙江
更多查看>>
|
大封面
|
封底
|
前言
|
内容简介
|
序言
|
目录
|
作者简介
|
译者简介
|
作者序
|
译者序
|
【读者评论】
内容简介
目录
伸缩显示:
[
弹出查看
]
第一章 健步走进有氧健身 一、全民健身新理念——有氧运动 二、健身走是最方便、最安全的有氧运动 三、健身走正在风靡全球 第二章 健步走向健康长寿 一、走掉高血压 二、走掉高血脂 三、走掉高血糖 四、走掉呼吸系统疾病 五、走掉肥胖 六、走出好心情 七、走出好筋骨 八、走出免疫力 九、走出好记性 十、走出好睡眠 十一、走出体内酸碱平衡 十二、走掉疲劳 第三章 健身应该这样走 一、正确的开始,有助你成功 二、这样才能走得更好 三、对中老年人健身走锻炼的建议 第四章 有氧健身走8法 一、大步走 二、“10点10分”走 三、呼吸锻炼走 四、扭着走 五、高抬腿走 六、认真走 七、弹着走 八、倒着走 第五章 认真走好每一步 一、为自己定一个计划 二、行走前的准备 三、行走后的放松运动 四、运动后的营养补充 五、四季行走注意事项 六、正确应对意外 七、健身走锻炼应具备的基本常识 八、健身走效果自测方法 结语 一、坚持健身走,创造健康长寿奇迹 二、祝你成功
伸缩显示:
[
弹出查看
]
编辑荐语
[
您可以向编辑推荐本书的亮点,采纳后奖励5-10元优惠卷
](一个工作日内处理您的建议)
读者评论
w
查看本书所有书评
[
发表您的书评,编辑将根据书评质量,予以相应的奖励
]
(共0条)
我的订单
查询订单
修改/取消订单
发票制度
汇款单招领
关于配送
配送方式及相应服务范围
配送费收取标准
关于付款
邮局汇款
银行转帐
网上支付
上门现付
售后服务
退换货原则
缺书登记
联系我们
金书网
了解GOLDEN-BOOK
俱乐部会员制
导购服务区
百度搜索本站:
关于我们
|
帮助
|
合作伙伴
|
我的帐户
|
图书馆
|
自考教材网
|
高校教材网
北京 电话:010-68993821/88379639/88379641 邮箱:service@golden-book.com 传真:010-68990188
Copyright 2005 中国科技金书网
机械工业出版社
Golden-Book.Com All rights reserved
京ICP证060035号