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大封面 |
封底 |
前言 |
内容简介 |
序言 |
目录 |
作者简介 |
译者简介 |
作者序 |
译者序 | |
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| 【读者评论】 |
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内容简介
体质和水、矿产、土地一样，不仅是资源，而且是财富。然而在享受现代化生活式的同时，我们的体质也在随之下降，如果不加重视，将对你以后的健康埋下隐患。本书从体质健康的本质基础——血液健康、骨骼健康谈起，在帮助你发现体质隐患的同时，教你运用正确的体育锻炼方式，使你的体质得到改善。
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目录
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