老爸老妈的健康宝典|李军编著|化学工业出版社

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老爸老妈的健康宝典

您想读这本书吗？
作者：李军编著	出版社：化学工业出版社
译者：	丛书名：
出版日期：2007-8-1	上架日期：2007-8-20
ISBN：9787122007148	页数：版次：1-1
开本：16	装帧：

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| 大封面 | 封底 | 前言 | 内容简介 | 序言 | 目录 | 作者简介 | 译者简介 | 作者序 | 译者序 |

【读者评论】

内容简介
本书是一本关于老爸老妈即老年人保健养生的科普读物。作者用亲切通俗的语言讲述老年人日常养生保健的专业知识，内容包括老年人手足、肌肉、皮肤、五官、消化系统的保健，老年人常见病的防治、老年人防癌、老年人用药常识等，丰富实用，图文并茂。

目录
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永远陪在您身边(代序) 
一、老年人手足的保健 
1．老年人与足跟疼痛 
2．拥有一双好脚 
3．治一治腰腿痛 
4．手发抖与腿打颤 
二、老年人肌肉的保健 
1．肌肉损伤的对策 
2．拔罐疗法 
三、老年人皮肤的保健 
1．别担心“老人斑” 
2。老年疣 
3． “老头乐”与皮肤瘙痒 
4．像姑娘们那样小心呵护皮肤 
5．永远秀发如云 
6．灰指(趾)甲 
四、老年人五官的保健 
1．老年人常患哪些口腔病 
2．口渴的老人们 
3．缺牙及时镶 
4．谁说牙痛不是病 
5．假牙的使用与保护 
6．勿轻易拔牙 
7．漱口、刷牙、剔牙 
8．老花眼与老花镜 
9．老年性白内障 
10．眼睫毛倒长 
11．老年性耳聋 
12．耳聋与助听器 
13．您听见我的耳鸣了吗 
14．晕车从耳朵开始 
五、老年人消化系统的保健 
1．便秘不是病 
2．缓解老年便秘 
3．老年痔疮 
4．上了年纪多腹泻 
5．吞咽困难与癌 
6．消化性溃疡 
7．老年溃疡的食疗 
六、老年人的心理保健 
1．警惕老年抑郁症 
2．失眠症 
3．更年期：谁在一夜之间变老 
4．顺利走过更年期 
七、老年人常见病的防治 
1．关节炎 
2．骨性关节炎及其治疗 
3．腰椎间盘突出症 
4．“老骨头”与骨质疏松 
5．卒中 
6．卒中警报 
7． “小中风”可不小 
8．昏迷·昏睡 
9．家庭防治高血压 
10．高血压患者生活要则 
11．高血压患者的夜间保健 
12．用量子血疗法治偏瘫 
13．高脂血症 
14．冬季慎防脑溢血 
15．心动过速 
16．心动过缓 
17．心脏病患者缓起床 
18．冠心病人寒暑劫 
19．心脏猝死及现场抢救 
20．从高血压到心肌梗死 
21．心肌梗死的先兆 
22．心肌梗死 
23．当心肌梗死急性发作时 
24．无痛心肌梗死 
25．严寒中的心肌梗死 
26．心肌梗死康复期 
27．心绞痛发作 
28．房室传导阻滞 
29．病态窦房结综合征 
30．糖尿病就是尿糖吗 
31．细说糖尿病 
32．老年人患糖尿病的特点 
33．糖尿病的家庭治疗 
34．老年人易患前列腺肥大 
35．泌尿系统的保养 
36．防止尿路感染 
37．老年妇女泌尿系感染 
38．排尿困难 
39．老人易发支气管炎 
40．慢性支气管炎的坏影响 
41．防治慢性支气管炎 
42．防止慢性支气管炎急性发作 
43．小心老年人肺炎 
44．人老也会得结核 
45．咯血 
46．肝炎种种 
47．老年人患肝炎，多补维生素 
48．肝病患者的自我疗养 
49．喝酸奶有助治肝炎 
50．细嚼慢咽喝牛奶 
51．肝病食疗 
八、老年人防癌 
1．癌症的早期信号 
2．预防肝癌 
3．脑内肿瘤的失趋表现 
4．膀胱癌有哪些信号 
5. 结肠癌早期表现 
6．宫颈癌 
7．鼻咽癌早期征兆 
8．皮肤癌 
9．口腔癌 
10．声音嘶哑与喉癌 
11．切莫小看口腔白斑

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