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体质,不衰退 2VCD
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作者： 时传播音像出版社 出版社： 时代传播音像出版社
译者：   丛书名：
出版日期：2008-3-1 上架日期：2008-3-3
ISBN：9787887096074 页数：      版次：1-1
开本： 装帧：
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| 大封面 | 封底 | 前言 | 内容简介 | 序言 | 目录 | 作者简介 | 译者简介 | 作者序 | 译者序 |
【读者评论】

内容简介
 没有好的体质，一切都是空谈！健康的根本在于体质健康，衡量体质的标准是什么？怎样才能获得优秀的体质？之心老师教您从根本上解决问题。本片从生活方式、饮食健康、体质监测、心理保健、健身运动等各方面提供了切实可行的健康管理方案。之心老师新创的多种健身操、运动法，为普通人提供了简单有效的健身方式。

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