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养生与技击形意拳（配VCD教学盘）
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作者： 陈根宝 主编 出版社： 江苏科学技术出版社
译者：   丛书名：
出版日期：2008-1-1 上架日期：2008-6-5
ISBN：9787534552960 页数：240 
开本：大32开 装帧：平装
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| 大封面 | 封底 | 前言 | 内容简介 | 序言 | 目录 | 作者简介 | 译者简介 | 作者序 | 译者序 |
【读者评论】

内容简介
 形意拳是我国三大内家拳之一，其发展历史悠久，拳法风格独特，集养生与技击为一体，有很高的身体锻炼价值和防身御敌作用。本书共分5个章节，其旨在介绍尚式形意拳术传统套路的练法、技击用法及养生健体的实用价值。另外，作者还录制了形意拳VCD教学片与书配套，由浅至深地讲解示范，便于学练者参考。

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