内容简介

本书是为了让你的生活变得更整洁有序而创作。不要再以没有时间为借口而拖延你的行动，整理是当下就可以做的，从手边容易的事开始，1分钟、3分钟、5分钟……这样一点点将零碎的整理时间累积起来，你的生活将变得大不同。物理空间的整理除了帮你提高生活的舒适度、带来好的心情外，还将有助于你思维的整理，提高你处理事情的效率。

目       录

致 谢 前 言 第一部分 开始整理 第一章 准备工作 第二章 清理杂物 第三章 纸类杂物 第四章 空间和物品 第二部分 保持整洁 第五章 每日计划 第六章 控制杂乱 第七章 家庭管理 第八章 日程表和要做的事情

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前       言

前 言



你挣扎着想去适应生活中混乱的节奏，却往往跟不上，有时甚至远远地落在后面；你想让房..

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作者简介

多娜•斯麦琳（Donna Smallin）

美国专业生活咨询协会会员，简约生活倡导者。美国知名生活整理作家和演说家。为《纽约时报》《读者文摘》《健康之友》等报刊杂志供稿。她的整理方法以极简易行深受美国民众推崇。

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编辑荐语

我们每一个人都向往清爽、整洁、舒适的家居和办公环境，但“忙”“没有时间”往往是开启整理之行大的障碍，这其实是你内在不自信或潜意识中拒绝改变的反应。那就请从手边近的物件儿开始，用1分钟开启全新的生活。

我这么忙，真的可以开始做整理吗？
1分钟真的可以做到吗？
我的生活真的会改变吗？
……
现在，所有你需要做的只是开始行动。
多娜将帮助忙碌的你迅速解决整理困惑。
每一个小窍门都将在瞬间释放惊喜，
让你的世界焕发新彩。
即使你没有时间做一次性的彻底清理，
你仍然可以整理你的生活。
每天只需1分钟，
简而易行不纠结。

多娜•斯麦琳的方法将引导你的行动，帮你找回眼中的清朗、心中的温存，唤起你体内无限的行动力、无限的思考与创造力，并从整理的行动中察觉到自己的盲点和问题所在，终改变过去的思维模式，松开束缚内心的绳索感知到生活的美好和内心的和谐宁静。

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