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幸福心理学

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定价:¥27.00
作者:雷鸣
  • I S B N :978-7-111-51757-3
  • 条码书号:9787111517573
  • 上架日期:2015/12/3
  • 出版日期:2015/12/4
  • 版       次:1-1
  • 出 版 社:机械工业出版社
  • 丛 书 名: 普通高等教育规划教材
  • 页     数:190    
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详情描述

内容简介

积极心理学是研究和培养人类积极心理品质和美德,激发个人潜能,增强和提升个体幸福感的一门科学。了解和学习积极心理学反映了我们对积极人性和生活品质的追求。本书以积极、幸福、蓬勃为核心,围绕着“幸福感”,从增强和提升幸福感影响因素的视角构建了本书的框架和内容。本书概述积极心理学的发展近况以及中西方文化对“幸福”的理解差异,阐释了中国人的“幸福观”和“幸福感”,从影响幸福感的七类因素(积极的情绪与体验、积极认知、积极人格、积极的人际关系、积极的组织与环境、压力的积极管理、积极改变)分别提出增强和提升幸福感的策略和方法。在本书之中融入了大量本土化的研究成果,罗列了当前校园生活中的典型事例。这是一本具有中国特色、富有时代气息的积极心理学书籍。

目       录

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前       言

前 言2000年,塞利格曼教授在《美国心理学家》(American Psychologist)杂志上发表《积极心理学导论》(Po..

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