内容简介

为什么人们对禅修情有独钟,又不遗余力、不计个人得失地游说大家前往?答案是“愿大家找到永恒的快乐”。源于义明的帮助，作者和8位朋友到不丹静修。在不丹，作者终于了解到什么是“幸福”，幸福就是让自己的“心”安定下来，珍惜拥有，感恩一切。不丹静修结束后，作者又回到原来的生活轨道中，但为了让更多人愿意在闲暇时刻有机会像她一样窥看禅修，她把自己所感受到的一切一并写了出来，以供更多愿意寻求身心健康的朋友参考。

目       录

引子 快乐 /1 无常 /21 确信 /41 安住 /69 空性 /91 我执 /111 利他 /127 接受 /145 寺院 /157 幸福 /171

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前       言

源于义明的帮助，我和八位朋友到不丹静修。虽然不丹在地图上紧贴着中国西藏，但真的要到达这里，比一般隔山..

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作者简介

陈春花

北京大学国家发展研究院教授 华南理工大学工商管理学院教授 先后出任新希望六和股份有限公司联席董事长兼首席执行官，山东六和集团总裁。

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编辑荐语

在不丹，我终于了解到什么是『幸福』，幸福就是让自己的心安定下来，珍惜拥有，感恩一切

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