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运动大脑:神经科学助你提升运动技能

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定价:¥65.00
  • I S B N :978-7-111-61694-8
  • 条码书号:9787111616948
  • 上架日期:2019/1/30
  • 出版日期:2019/2/1
  • 版       次:1-1
  • 出 版 社:机械工业出版社
  • 原出版社:Simon & Schuster,Inc.
  • 丛 书 名:
  • 页     数:261    
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详情描述

内容简介

运动可以改变你的大脑。精英运动员能够在极短的时间内观察环境、整合信息、做出预判、思考方案,并调动身体全面配合。运动神经学家们通过长久的研究发现,这是一种能力更加完备的“运动型大脑”,并且我们可以以一种更高效直观的方式,不断优化自己的大脑向这一方向发展。认知训练工具提供了打破一万小时法则的可能性。运动员和团队正在挖掘脑科学新知识,开发能够提供运动成功捷径或超越现有极限的工具和技巧。读者可以从本书中获得提高运动表现的新方法,并将其应用在自己的生活中。

目       录

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前       言

韦恩·鲁尼(Wayne Rooney)躺在厨房的地板上,人事不省。2015年3月,网上的一段视频发生在鲁尼位于柴郡的家..

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作者简介

[英]阿米特·卡特瓦拉(Amit Katwala)

阿米特•卡特瓦拉(Amit Katwala)

阿米特•卡特瓦拉是一名屡获殊荣的体育、科技记者。他在牛津大学获得了实验心理学学位,曾为《经济学人》《科学发现》等刊物撰稿,是《体育》杂志的作家。

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编辑荐语

机器人总动员:“高能实践”可被用来提高球员在压力下的表现;
向黑猩猩致敬:运动员学会控制住内心的黑猩猩,就能保持一种平衡感;
太空猫:学会控制脑波使猫对癫痫有了防控力。

这是一本将运动与神经科学相结合的书;
这是一本打破“一万小时定律”的书;
这是一本关于寻找运动天才以及在压力下做决策的书;
这是一本有关如何使你把耐力推到极限、进入zui佳状态的书。

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