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给妈妈的第一本食育书

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定价:¥45.00
  • I S B N :978-7-111-63262-7
  • 条码书号:9787111632627
  • 上架日期:2019/8/23
  • 出版日期:2019/8/1
  • 版       次:1-1
  • 出 版 社:机械工业出版社
  • 丛 书 名:
  • 页     数:197    
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详情描述

内容简介

这是一本写给妈妈们的食育手册。在速食时代,作者倡导妈妈们回归厨房和餐桌,和爱人、孩子一起做饭、吃饭,重建家庭共餐的氛围。书中还介绍了在家庭中可以和孩子一起玩的食育游戏,推荐了一些适合亲子共读的食育绘本,引导妈妈们以食物为媒介,在充满温情的亲子互动中,使孩子成长为可以照顾好自己、内心充满力量的人。

目       录

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前       言

为什么食物将会是家庭教育的核心?

我们团队常驻青岛崂山大河东,有一次正好遇见一个很久没见的朋友..

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作者简介

陈小龙 卢丹娜

陈小龙

食育推广人,2015年开始研究、实践与推广食育,在这个过程中结合在地文化,设计了很多适合本土的食育项目与课程体系,与卢丹娜一起开创了食育公众号——开动食验室,致力于传递食育理念与方法,倡导更多父母开始自己的家庭食育,并通过食育支持孩子的成长。

卢丹娜

2015年开始通过学习耕种、担任学校的食育老师以及创办食育工作室来推动更多儿童与父母接触食育理念,坚持以食育的理念管理自己的生活,并希望在日常朴实的饮食生活中传递食育对自我疗愈和关系联结的启迪。

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编辑荐语

食育就是用教育的思维重新设计和孩子一起吃饭这件事儿
重新启用餐桌就意味着重建了这一重要的家庭交互点
帮助孩子建立择食力,选择更健康的食物,为成长做好准备
晒任何美食都不如踏踏实实地陪孩子吃顿饭
和孩子一起做饭就是*好的食育游戏,把菜市场变成孩子的游乐场
就餐的仪式感和妈妈的味道,都是家庭文化的一部分
食育是基本的养育,也是*有力量的养育,让父母在行动中呈现爱

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